Juan J. G. Carabias.

 E. 203. LEER: #libros                   Acabamos de celebrar el @díadellibro, esos: tesoros encuadernados, faros de sabiduría, maestros silenciosos, portales a mundos inexplorados, ventanas a la imaginación, espejos del alma, combustibles para las pasiones, escapes del aburrimiento y mediocridad, recipientes del tiempo, memorias del pasado, susurros del saber anterior, cazadores de la inmortalidad y compañeros fieles en nuestra travesía por los avatares de la vida, dando sentido al caos con sus nutritivas palabras, conceptos o conocimientos arañados a nuestra ignorancia, para crear nuevas conciencias y mentalidades,                 En un mundo caótico, plagado de ruido, publicidad algorítmica, influencers y tik-tokers, sobrecargado de información visual que embota el cerebro anegando nuestra capacidad de comprensión, conocim...

 E. 202. Los ECLIPSES:                 Motivados por las bellas imágenes del eclipse solar total del pasado lunes cruzando México, Estados Unidos y Canadá, recibimos con alegría la noticia de  que tendremos la suerte de contemplar un trío consecutivo de eclipses de Sol, el primero de ellos, el 12 de agosto de 2026, también total en el norte de España aunque menos espectacular pues se producirá cerca del ocaso. Más suerte tendrán en el sur que podrán contemplar otro total al amanecer el 2 de agosto del 2027 y otro anular el 26 de enero de 2028 mientras que para nosotros, estos dos, sólo serán parciales.                 Estos fenómenos (misteriosos hasta Kepler, s.XVII) han capturado la imaginación de la humanidad desde siempre, considerados como señales divinas o presagios de sucesos importantes, interpretados de diversas mane...

  E. 201 Plantar/s:                   Huele a primavera y ante el estallido de vida con las semillas germinando, los retoños surgiendo y las plantas brotando, las aves comienzan a hacer sus nidos, los jardineros y horticultores preparan semilleros y plantíos y todos nosotros tendremos la posibilidad de desconectar de la vorágine diaria, parar el ritmo y bajar las revoluciones con un buenísimo hobby ansiolítico natural, el cultivo consciente y sosegado de plantas en nuestro pequeño huerto casero o en un sencillo rincón de plantas de interior .              .                   Tomarse el cuidado de las plantas como una forma de autocuidado y crecimiento personal, contemplando con tranquilidad sus hojas, colores y texturas o mezclando sustratos para trasplantar o con nu...

  E. 200 SENSIBILIDAD:      Rasgo de la personalidad que ha sido ampliamente estudiado sobre todo cuando se hace referencia a Personas Altamente Sensibles o simplemente PAS, quienes experimentan el mundo de una manera más profunda e intensa que los demás con gran receptibilidad a estímulos, sensaciones, sutilezas, matices, olores, luces, sonidos y a las emociones de los demás. no se trata de personas «delicadas» en el sentido de debilidad, fragilidad o más vulnerables, ni tampoco es una cuestión de género, se da tanto en hombres como en mujeres.      Esto profundo impacto emocional puede hacer que se sientan abrumados y más propensos a la ansiedad y la depresión y hasta puede ser un superpoder estar más en sintonía y conectado con el mundo que te rodea, “Cuando se canaliza bien, las personas altamente sensibles puede conducir a una vida profunda y plena Son perspicaces, compasivos, generosos, empáticos, muy conscientes de lo que sucede a su alreded...